Единобороства |
|
|
|
|
|
|
Массаж |
|
|
|
|
Оздоровительная система |
|
|
Фитнес |
|
|
Пилатес |
|
|
|
|
|
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР "ВАНКАН".
Карате, бокс, айкидо, кикбоксинг...
Зачем заниматься ?
Любая наша деятельность предполагает достижение определенного результата. Не важно какие стороны жизни
затрагивает эта деятельность.
Я, думаю, не погрешу против истины, сказав что мало существует в мире людей готовых заниматься чем-либо просто
ради самого этого занятия, не предполагая на выходе хотя бы эстетическое удовольствие! Тем более, что это удовольствие необязательно может быть
получено в конце – вполне вероятно, что и сам процесс может доставлять радость. Но все же, как мне кажется, радость получаемая в процессе – скорее
радость предвкушения результата, пусть и не всегда ощутимого, не всегда выражаемого в точных цифрах, но весьма существенного для данного человека.
Так и в любом спорте, не только в каратэ. Человек пришедший в спортзал, если это конечно не обделенный вниманием
окружающих индивид, видящий в посещении фитнес-центра последнюю возможность найти людей готовых перекинуться с ним парой незначащих слов…, так вот
человек не относит себя к этой категории, то он предполагает благодаря занятиям спортом внести некие коррективы не только в свой образ жизни –
такой человек ожидает увидеть изменения в себе!
Кто может заниматься заниматься ?
Заниматься может любой, только должен ставить перед собой достижимые цели, … и заниматься должен более менее постоянно. Когда в хорошем настроении, с хорошим самочувствием достаточно тяжело, интенсивно, а когда не очень хорошо себя чувствует, или не может должным образом сконцентрироваться, собраться - заниматься чуть менее интенсивно, полегче, может даже очень легко. Организм не терпит издевательства над собой, нагружать себя нужно на столько, на сколько Вы можете себе это позволить, иногда лучше даже меньше, но никогда – больше. Если систематически себя перегружать если он неплох оставить его) организм просто рано или поздно скажет: «Крак» - и сломается. Так вот если не пытаться себя замучить, но заниматься с должным (но не повышенным) рвением, упорством и желанием – рано или поздно результат «попрет» то есть говоря по-русски будет. Надо только отдавать себе отчет, что Вам это надо, что Вы этого хотите.
|
Дисциплина превыше всего. Никакое боевое искусство не воспитает человека, если рядом с ним не будет достойного окружения, духовно развитого общества...
подробнее
Мы предлагаем Вам возможность улучшить собственное здоровье...
подробнее...
|
